Description du service
🌟 En Route vers l'Excellence Après les Cours de Pole Dance Débutante ! 🌟 Vous avez fait vos premiers pas dans l'univers captivant de la Pole Dance, et maintenant, tout votre corps vibre au rythme de l'aventure ! Vos épaules, vos bras et vos cuisses ont commencé à accueillir avec enthousiasme l'effort et la résistance nécessaires. Même vos abdos, bien qu'ils grondent parfois, ne sont plus qu'un défi passionnant que vous relevez sans hésitation. Vous vous souvenez de ces instants où vous avez osé défier la gravité, où vous avez osé rêver de figures et de mouvements éblouissants ? Eh bien, la suite de votre incroyable voyage vous attend, et c'est tout simplement électrisant ! Peut-être avez-vous même décidé de plonger dans le cours de Splits & Flex, prête à donner une impulsion encore plus rapide à votre progression. Imaginez-vous maintenant, en train d'apprendre toute une palette de figures tournoyantes (spins) qui vous feront tourner la tête (au sens propre !). Et les inversions, oh oui ! Vous vous apprêtez à découvrir un tout nouveau monde en voyant les choses depuis une perspective renversante – littéralement ! Inversion équivaut à tête en bas, et spinning… eh bien, c'est un joyeux défi pour tourner sans faire des loopings ! Des sensations nouvelles émergent, et vous êtes prête à les apprivoiser avec une énergie contagieuse. Toutes les figures que vous avez découvertes en tant que débutante prendront un nouvel élan dans ce cours. Vous aurez l'opportunité d'affiner votre technique, d'explorer des variations et de maîtriser chaque mouvement avec confiance et style. Alors, qu'attendez-vous ? Ce cours est la porte d'entrée vers un niveau supérieur, et vous quitterez cette étape avec toutes les compétences requises pour briller dans le monde captivant de la Pole Dance intermédiaire-1. Votre voyage se poursuit, et chaque mouvement que vous maîtrisez est une étoile ajoutée à votre constellation de succès. 👗 La Tenue : Pour une séance optimale : Optez pour une brassière ou un débardeur, associé à un short court ou un shorty. Vous pouvez choisir de porter des chaussettes ou d'être pieds nus. Prévoyez un legging ou un bas de sur-vêtement pour les échauffements et les étirements. N'oubliez pas d'apporter une serviette, un paréo ou un linge pour recouvrir votre tapis de sol. Assurez-vous d'avoir les bras et les jambes nus pour une meilleure adhérence à la barre, essentielle à votre sécurité et à la qualité de votre expérience.
Séances à venir
Politique d'annulation
Inscription : L'inscription est obligatoire pour tous les élèves. Les inscriptions sont nominatives, non cessibles et non remboursables. Pour les mineurs, une autorisation parentale est requise. Documents requis : Fiche d’inscription dûment remplie. Certificat médical daté de moins de 3 mois attestant de l'aptitude à pratiquer la pole dance. Ce certificat est à renouveler chaque année. Pour les mineurs : une autorisation parentale dûment remplie. Conditions de participation : Les personnes blessées ou enceintes ne peuvent pas participer aux cours. L'école ne pourra être tenue responsable si un élève choisit de participer malgré ces conditions. L'inscription au cours est obligatoire via le site internet, au plus tard 6 heures avant le début du cours. Un élève non inscrit pourra se voir refuser l'accès si le nombre de places est limité. En cas de retard supérieur à 10 minutes, l’accès au cours sera refusé et aucun remboursement ne sera effectué. Toute annulation doit être effectuée au plus tard 20h avant le cours via le site internet, par mail ou SMS. En cas d’annulation tardive (sauf certificat médical), le cours sera décompté de la carte. Les cours peuvent être annulés s’il y a moins de 2 élèves inscrits. Dans ce cas, le cours sera remboursé ou reporté. Règles spécifiques : Les bijoux et piercings doivent être retirés avant le début du cours. L’application de crèmes ou de produits corporels gras est interdite le jour du cours pour des raisons de sécurité. Une tenue adaptée est requise : short et débardeur pour faciliter l'apprentissage des figures, chaussures à talons en option.
Coordonnées
Lollypole Dance Ecole de pole dance, danse et sportive sur Bordeaux et Gironde, Greteau, Haux, France
+ 0785011466
Lollypoledance@gmail.com