Pole Dance | Niveau 1 - Initiation

Description du service

🎉 Félicitations, vous avez franchi le premier pas et découvert les bases lors de votre cours d'initiation ! 🎉 Vous n'êtes plus une débutante à proprement parler – vous avez sauté avec audace dans cette aventure pétillante de Pole Dance. Et que vous soyez en train de montrer vos premiers coups de maître ou que vous arboriez quelques marques de bataille (eh oui, les ecchymoses, c'est tout à fait normal et valorisant !), vous êtes en train de faire naître une véritable maestria en vous. Désormais, "se tracter" ne cache plus aucun mystère pour vous. Tout comme les figures de niveau "débutante 1" qui vous attendent, impatientes de prendre forme sous vos mains habiles. Les fondamentaux de la technique de base deviennent votre terrain de jeu, et chaque mouvement est une étape vers la perfection. Mais ce n'est que le début de l'aventure extraordinaire qui vous attend ! Avec nous, vous apprendrez bien plus que des figures. Vous maîtriserez des enchaînements incroyables tout en restant en toute sécurité. La bonne humeur, c'est notre fil conducteur, et nous vous promettons que chaque séance sera un cocktail d'énergie, d'apprentissage et de rires. Votre parcours est celui de l'assurance, de la confiance en soi, du bien-être global et du renforcement de chaque muscle de votre corps. Vous gagnerez en force, en grâce, en souplesse, et vous découvrirez la magie de la danse au cœur de chaque mouvement. Chaque instant passé à la barre est une opportunité de dépasser vos limites et d'embrasser votre potentiel à bras ouverts. Alors, êtes-vous prêt(e) ? Les mots d'ordre sont clairs : ASSURANCE, CONFIANCE EN SOI, BIEN-ÊTRE, RENFORCEMENT, GRÂCE, SOUPLESSE, DANSE, DÉPASSEMENT DE SOI... C'est parti, l'aventure continue et la piste vous attend pour de nouveaux défis sensationnels ! 👗 La Tenue : Pour une séance optimale : Optez pour une brassière ou un débardeur, associé à un short court ou un shorty. Vous pouvez choisir de porter des chaussettes ou d'être pieds nus. Prévoyez un legging ou un bas de sur-vêtement pour les échauffements et les étirements. N'oubliez pas d'apporter une serviette, un paréo ou un linge pour recouvrir votre tapis de sol. Assurez-vous d'avoir les bras et les jambes nus pour une meilleure adhérence à la barre, essentielle à votre sécurité et à la qualité de votre expérience. Évitez l'application de corps gras (crème ou huile) sur la peau, cela est fortement déconseillé.