Pole Dance | Niveau 2 - Débutant
Description du service
🌟 Plongez dans l'Univers Envoûtant des Spins de Pole Dance ! 🌟 Bienvenue dans un cours dédié aux amoureuses du mouvement, de la grâce et de la technique. Notre Cours de Spins de Pole Dance est conçu pour ceux et celles qui souhaitent explorer les subtilités des spins, que ce soit en mode static ou spinning. Ici, l'accent est mis sur la maîtrise des spins, sans l'enchaînement de combos. C'est une opportunité unique d'apporter vos propres défis et objectifs personnels. Vous aurez l'espace pour travailler des spins en solo ou en duo, avec l'occasion d'ajouter des variations et de perfectionner vos mouvements préférés. Au cours de cette session, vous développerez la confiance nécessaire pour exécuter des spins impressionnants avec fluidité et élégance. Nous vous guiderons dans l'affinement de votre technique, la découverte de nouvelles variations et la création d'un arsenal de spins qui vous laisseront émerveillée. 👗 La Tenue : Pour une séance optimale : Optez pour une brassière ou un débardeur, associé à un short court ou un shorty. Vous pouvez choisir de porter des chaussettes ou d'être pieds nus. Prévoyez un legging ou un bas de sur-vêtement pour les échauffements et les étirements. N'oubliez pas d'apporter une serviette, un paréo ou un linge pour recouvrir votre tapis de sol. Assurez-vous d'avoir les bras et les jambes nus pour une meilleure adhérence à la barre, essentielle à votre sécurité et à la qualité de votre expérience. Évitez l'application de corps gras (crème ou huile) sur la peau, cela est fortement déconseillé.
Séances à venir
Politique d'annulation
Inscription : L'inscription est obligatoire pour tous les élèves. Les inscriptions sont nominatives, non cessibles et non remboursables. Pour les mineurs, une autorisation parentale est requise. Documents requis : Fiche d’inscription dûment remplie. Certificat médical daté de moins de 3 mois attestant de l'aptitude à pratiquer la pole dance. Ce certificat est à renouveler chaque année. Pour les mineurs : une autorisation parentale dûment remplie. Conditions de participation : Les personnes blessées ou enceintes ne peuvent pas participer aux cours. L'école ne pourra être tenue responsable si un élève choisit de participer malgré ces conditions. L'inscription au cours est obligatoire via le site internet, au plus tard 6 heures avant le début du cours. Un élève non inscrit pourra se voir refuser l'accès si le nombre de places est limité. En cas de retard supérieur à 10 minutes, l’accès au cours sera refusé et aucun remboursement ne sera effectué. Toute annulation doit être effectuée au plus tard 20h avant le cours via le site internet, par mail ou SMS. En cas d’annulation tardive (sauf certificat médical), le cours sera décompté de la carte. Les cours peuvent être annulés s’il y a moins de 2 élèves inscrits. Dans ce cas, le cours sera remboursé ou reporté. Règles spécifiques : Les bijoux et piercings doivent être retirés avant le début du cours. L’application de crèmes ou de produits corporels gras est interdite le jour du cours pour des raisons de sécurité. Une tenue adaptée est requise : short et débardeur pour faciliter l'apprentissage des figures, chaussures à talons en option.
Coordonnées
Lollypole Dance Ecole de pole dance, danse et sportive sur Bordeaux et Gironde, Greteau, Haux, France
+ 0785011466
Lollypoledance@gmail.com